肌が黒い！

肌が黒い！

地黒です。

美白ボディクリームとビタミンCを摂取しようと思ってます。



ですが、種類が多くてどれを買えばいいのか分かりません。







１、地黒でも白くなれる、おススメ美白ボディクリームを教えて下さい！値段は問いません





２、良いビタミンC摂取の仕方を教えて下さい。サプリメントなど







お願いします

肌が地黒と言われる状態は、皮膚の水分量が少なく皮膚細胞が薄っぺらな状態です。

皮膚の水分量が多ければ、光を吸収しにくいので、光を皮膚の上から、乱反射するため、皮膚が明るく白く見えるようになります。

白くする=皮膚の水分量を上げることです。



１について、私は蒸留水を皮膚にスプレーした後、常磐薬品のハダノミーコラーゲンミスト(薬局に１０００円位で販売されてます。) をスプレーして、保湿してます。



２について、まず体内の水分を綺麗にするため、蒸留水を毎日１リットル以上飲んでいます。血液を綺麗にするため、和食中心の食事をして、海藻類、野菜類を沢山食べます。

ジャンクフード、添加物の多いもの、動物性脂肪を食べないようにしています。その上で、エビオス(ビール酵母)と、鉄、葉酸のサプリメントを飲んでいます。

私も地黒でしたが、体質改善で段々白くなって来ました。貴女様肌のコンプレックスが無くなることを願います。