肌にはビタミンcがいいと言いますが、ニキビも同じですよね？ お金がないのでポ...

肌にはビタミンcがいいと言いますが、ニキビも同じですよね？





お金がないのでポッカレモンでも飲もうかなとおもっています。

ニキビの原因によるんじゃないですかね？^^

乾燥が原因とかストレスが原因、溜まった角質が原因とか。

原因を見極めて対処するのが良いかと。

まあビタミンＣはたくさん摂って損はないですからね(笑)

でも出来たら食べ物からの方が体には良さそうなイメージ。

野菜とか果物の方が食物繊維とかも摂れますしね

僕は皮膚科でもらったビタミン剤飲んでます