お肌の事で質問です。 22歳なのにシミ、たるみ、毛穴などが気になります。肌が薄い...

お肌の事で質問です。

22歳なのにシミ、たるみ、毛穴などが気になります。肌が薄いような気もするんです…


洗顔や保湿、ビタミンなど気をつけているのですがなかなか改善しません。

もうどうして良いのか解りません（θ∩ヽ；

乾燥性敏感肌で頬に赤みもあるんです↓↓



どなたか助けて下さい(涙)

「肌が薄い」のは一生治りません。

それで頬が赤いのが目立つのは治らないと思った方がいいです。

ただ乾燥肌を改善することで、多少ですが効果があります。

つまり肌が薄いと感じるのは乾燥から来てます。

色白ですかね?

放っておくと、質問文にある症状がどんどん悪化していくので注意してください。





まずスキンケアですが、これはせいぜい2％ほどしか効果がないと言われてます。

なので、身体の中から綺麗にしていくことが大事になってきます。



どんなに高い化粧品を使っても、

食べ物が一番効果があると私は身を持って体験してるので、

ぜひ食事を見直す事をおススメします☆



それで、普段の食事も大事ですが、サプリメントで補うのも手です。

ですが油だけは一つ書かせてもらいます。

どんな食べ物を普段食べてらっしゃるか分かりませんが、

サラダ油やバターは控えて、オリーブオイルや魚から油を摂る事で

乾燥肌対策になります。



洗顔ですが、洗い過ぎという事はありませんか?

愛用されてる化粧品がどんなものか分かりかねますが、

合成界面活性剤の入ったものを止めるのも手ですよ。



見直したところでいきなり1日で効果は見られないと思いますが、

界面活性剤の表面的な疑似効果とは違い、

食事とスキンケアを変えていけば1カ月で効果があらわれます。

ぜひ頑張ってください!!

肌の悩みは一見複雑でなかなか克服できない印象があると思います。



しかし、実際はいたってシンプルなのです。



たくさんお金が必要なのか？



⇒いりません。



皮膚科やエステに通えば治るのか？



⇒治っていたら今このページを見ていません。



とにかく化粧品を試していけばいいのか？



⇒化粧品に頼りきった状態が理想状態ではないはずです。



では一体何をすればいいのか、



その“シンプル”な方法の全てが↓に記されています。



毛穴に関してはこれで完璧です。



私はケータイからクリックしても表示されませんでしたので、ＰＣからクリックしてご覧ください。



⇒ http://kire-kenko.com/letterpink.html



ケータイバージョンのマニュアルもできたそうなのでＰＣをお持ちでない方はこちらをクリックしてください。



⇒ http://nikibi-sos.com/mobileletter.html

参考になるかわかんないけどストレスもかなり関係ありそうな気がします



自分は男ですけど就活中はニキビかなり出来てたんですが、しばらく就活休んだらすべすべになりました・・・そのままやめるわけにもいかないので複雑(´＿`。)