ビタミンCが豊富な食べ物の中で、肌に良い物があれば教えてください！
ローズヒップはどうですか？ビタミン豊富だと思います。私は朝、昼、晩と食後にローズヒップティーを飲んでいます。飲んだ後の実は蜂蜜とヨーグルトとで混ぜて食べてるのですが、最近肌の調子がいいです(^-^)
ビタミン 肌
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