肌に良いと聞いたのでビタミンＣの錠剤を買ってきたんですが１日２粒を目安に飲んでくださいと書いてありました これは一辺に２粒飲んだほうがいいのか朝晩２回に分けて１粒ずつ飲んだほうがいいのかどっちなんでしょう？初歩的な質問ですみませんが教えてくださいm(__)m
分けて飲んだほうが良いと薬剤師さんが言ってましたよ！
ビタミン 肌
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