肌荒れにお勧めの、サプリやビタミン剤はありますか？

肌荒れにお勧めの、サプリやビタミン剤はありますか？

３０代主婦です。

２ヶ月前から、深夜の仕事を始めたせいか、

睡眠不足のせいで、

吹き出物など、肌荒れがひどくなってしまいました。



チョコラBBなど、飲んでみようかと思ったのですが、ちょっと高いかな？とも思いました。

低予算で、肌荒れに効くものがありましたら、教えていただきましたら幸いです。

どうぞよろしくお願いいたします。

DHCのﾋﾞﾀﾐﾝBﾐｯｸｽがオススメですよ。

値段も安いし、１日１粒でOKですし。。。

http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=2210