私は肌荒れ(ﾆｷﾋﾞ)が 凄くて5年間ぐらいサプリメントを飲み続けてきました。 最近,...

私は肌荒れ(ﾆｷﾋﾞ)が

凄くて5年間ぐらいサプリメントを飲み続けてきました。

最近,妊娠希望の為,2ヶ月前から止めています。

妊娠前に長期間に摂取していたら


妊娠した時にお腹の赤ちゃんに影響はありますか???



主にビタミンBとか大豆イソフラボンを飲んでいました。



分かる方いましたら教えて下さいm(__)m

管理栄養士です。

ビタミン類は、ビタミンA以外は妊娠中・授乳中もおそらく問題ないと思われます。特に、妊娠希望の場合は葉酸を４００μgは摂っておいたほうがよいでしょう。胎児の神経管障害のリスク低下に必要です。葉酸については、サプリメントの利用がおすすめです。



大豆イソフラボンは、ホルモンに作用するので、やめておいたほうがよいです。ですが、すでに2か月中止とのことですので、特に今後の妊娠に影響することはないと思います。安心していただいて、大丈夫ですよ。

妊婦がさけたほうがいいサプリメントは女性ホルモン様物質を含む

サプリメントです。パッケージなどに書いてないですか…？

ハーブ系のサプリメントは臨床試験などの使用経験が少ないので

使用を控える…ということになっているそうです。



質問者さんの飲んでおられる大豆イソフラボンには

女性ホルモン様作用があるので控えた方がいいと思います。



もう一つのビタミンBですが、

ビタミンB群を摂取することで疲労回復効果があります。

なのでビタミンB系は飲んでも大丈夫です。



またおまけですが、葉酸を摂取する子で胎児の

神経菅障害予防効果がよく知られています。



市販のものを服用する場合、

心配なのでしたら医者に一度薬を見せてみてください。



参考：サプリメント小事典