日焼け→ビタミンとって肌の再生の方法について。 27才女性です。 日焼けをこの夏...

日焼け→ビタミンとって肌の再生の方法について。



27才女性です。

日焼けをこの夏たくさんしてしまい早く日焼け前の状態にもどしたいです。


外からのケアは化粧水をたっぷりぬってますが、中からはビタミンCをとるつもりです。

まじめに摂取したとしてどちらのほうが早く効果があらわれますか?





①基礎化粧でつかっているオルビスにあるビタミン剤（美肌に効きそうなやつ＋ビタミンC）



②ドラッグストアにあるハイチオールC の類の錠剤。





摂取しすぎもよくないかと思いますので効果が早い方を試したいと考えています。





他にも効果があった方法あれば是非教えて下さい。

切実に悩んでおります。

よろしくお願いします。

個人差はあると思いますが、Ｃ、保湿、新陳代謝です。

美顔器でのビタミンＣ導入を週に二、三回するのがオススメです！

小まめに水を飲み、肌の保湿はこれでもか！てくらいに念入りに。



私も去年（29で）やっちゃいましたが、一ヶ月かからずに肌色が戻り、日焼けで濃くなったそばかすも薄くなりました。

シミとして残さないようにするには、ハイチオールが良いと思いますよ。わたしもハイチオールは一年中摂取していますが、Lーシステインという成分が、過剰に出来るメラニンの生成を抑えてくれます。ビタミンCも一緒に300mg配合されてますから、化粧水とハイチオールで大丈夫だと思いますよ。