肌荒れがひどい為ビタミンを取ろうと思いますが、ビタミンのサプリメントとビタミ...

肌荒れがひどい為ビタミンを取ろうと思いますが、ビタミンのサプリメントとビタミン剤ではやはりビタミン剤の方が効果がありますか？

あまり差はありません。ビタミン剤のほうが臨床検査を経てるので効き目はあるでしょうけどその分値段が高くなります。

私は、ビタミン剤は合いませんでした。

サブリメントは、即効性はあまりありませんでした。



肌荒れに１番効果があったのは、ニチレイのアセロラドリンクでした。

ビタミンＣたっぷりです！

１日最低１本（１本９００ｍｌ）を朝昼晩と、薬を飲むように飲みました。

その他にも、美味しいジュースとして楽しむこともありました。



次に効果があったのは、トマトジュースでした。