肌にあまり異常がなくてもビタミン剤（チョコラＢＢとか）を常 に飲むのってよくな...

肌にあまり異常がなくてもビタミン剤（チョコラＢＢとか）を常

に飲むのってよくないですか？



いざってときに効かなくなりますか？

特に問題ないと思いますよ。

ビタミンB系は取り過ぎると尿として排出されます。

ですから特に持続的にとることは問題ないのではないでしょうか。

皮膚科の先生はビタミンCは一生のみ続けて良いとおっしゃていました・・・・・・・。