日焼した肌を白くするため アセロラジュースを
飲もうと思うのですが ビタミンＣは１度に飲んでも
意味がないと聞きました。
ビタミンＣは鮮度が落ちると どんどん減っていくとも
聞いたのですが、パックのアセロラジュースを
何回かに分けて飲んでも
効果は出るのでしょうか？？
ちなみに 果汁１０％未満、ビタミンＣ１００ｍｇの
ジュースです
ビタミンＣは水溶性ビタミンですので、
一度に摂っても尿に排出されてしまいます。
ですので、何度かに分けて飲むのが正解です。
鮮度はどうでしょう？
開封後、何週間もかけて飲む訳でないので、
気にすることはないと思うのですが。
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