ビタミンＥ等は肌の上からも吸収出来るのでしょうか？ ドラッグストアでバイトを...

ビタミンＥ等は肌の上からも吸収出来るのでしょうか？



ドラッグストアでバイトをしていると、皆さんよく湿布等の貼り薬を買って行かれます。




そこでふと思ったのですが、｢肩凝りや筋肉痛などには血行をよくするビタミンＥが効く｣と言いますよね？



イメージでビタミン等の栄養素は体の中から…という感じがするのですが、実際、｢ビタミンＥ配合の湿布｣に効果はあるのでしょうか？



ビタミン剤を飲む方が肩凝りなどが治りそう…と思ったりしています。

湿布の効果は約２時間で充分と言われています。



それに、湿布は身体のほんの一部に貼るものです。



確かにビタミンＥは血行を良くしますが、湿布よりも



食事からとるほうがいいと思います。