ビタミンＣをとっていればお肌がキレイになりますか？

ビタミンＣをとっていればお肌がキレイになりますか？

何か1つとっていればよくなる、何て安易な発想でつよ！

あるある事件の納豆の件がそうでつ！

コラーゲンも大事だと思いまつ！

食生活は偏りなく、カロリーオーバーはだめでつ！

ストレスもためない工夫が必要でつ！



＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿知恵ぶくらー・さとし