ビタミンCってニキビなどの肌荒れに効果がありますか?

ビタミンCってニキビなどの肌荒れに効果がありますか?

もちろんです。しかもいくら摂取しても意味のないコラーゲンを体内で作ってくれるのがビタミンC。ただ、ニキビや吹き出物が気になるなら、ビタミンB2もとりましょう。

ありますよ。

しかしサプリメントのような錠剤を

購入するのでしたら

サプリメントのビタミンCでは効果が薄いです。

チョコラBBなどの第三類医薬品のほうが効果があるので

オススメします。

チョコラBBは高いので私は安く、内容がほぼ同じな

ネオビタホワイトプラスというものを使っています。



参考になれば幸いです。