最近、ビタミンCの酸っぱさにハマっているのですが、ビタミンCをたくさん摂ると肌...

最近、ビタミンCの酸っぱさにハマっているのですが、ビタミンCをたくさん摂ると肌が綺麗になるって聞いたんですが、本当ですか？

本当です。

ビタミンCの抗酸化作用で、美白にも期待できます。

お肌にできるシミやソバカスは、メラニン色素の生成が原因といわれています。

ビタミンCが持つ抗酸化力で、メラニンの生成を抑制したり、還元することで、美白を手助けすることがいわれています。



潤いのあるお肌作りを助けます。

女性が気になるお肌のたるみの原因は、コラーゲンが減少しているからです。

ビタミンCは、コラーゲンの合成を促しますので、はり、弾力のある若々しいお肌を作ることがいわれています。



体内に溜めておくことが出来ないので、取り過ぎた分は尿から排出されます。

チョコラBBを飲んだ後などに尿が黄色くなるのがソレです。

なので毎日摂取しても大丈夫ですよ。