アンチエイジングに興味が出てきました。シミ、しわ、乾燥肌です。ビタミンC.L-シ...

アンチエイジングに興味が出てきました。シミ、しわ、乾燥肌です。ビタミンC.L-システイン、ビタミンEは取っています。それ以外に何か対策はありますか。

乾燥肌でしたら、プロテオグリカンという成分が、ヒアルロン酸より保水力にすぐれているのでおすすめですね♪

肌のハリがよくなるのでしわにも利くと思います！



テルヴィスの美容液だと、化粧水の効果もあるので、朝晩にささっと塗るだけでぷるんぷるんのお肌になりますよ！

よかったら参考にしてみてください＾＾

http://www.tervis.jp/

シミしわ対策で豆乳を飲んだり、ビタミンC、抗酸化作用のある食べ物を食べるようにしてます。

活性酸素は体をサビさせる、イコール老化の素のようで、サビさせないように抗酸化作用のある食べ物を積極的に摂取した方がいいようですよ。アンチエイジング！

抗酸化作用のある食べ物、赤ワイン、ブルーベリー、なす、イチゴ、ピーマン、ブロッコリー、トマト、スイカ、かぼちゃ、人参、ほうれん草などと聞きました。

あとシミ対策が色々載ったサイト

http://simigekitai.com/

色々対策が載ってたので参考にするといいですよ。

あとあと5月6月７月は、紫外線の一番強い時期のようです。お互い紫外線対策シミ対策気をつけなきゃいけませんね！

資生堂の「シャイニーＱ10」をお勧めします。一度止めてみたら目の下がシワシワになってきたので、慌てて飲み続けています。（更年期障害にもいいと聞きましたし）私もビタミンC、摂っています。（40代）