肌荒れ,にきびにはビタミンの何が効くのでしょうか？ またハイチオールやチョコラB...

肌荒れ,にきびにはビタミンの何が効くのでしょうか？

またハイチオールやチョコラBBなどの購入を検討しています。


薬局に行ってみたらチョコラBBホワイトやらピュアやら…

ハイチオールもハイチオールCとかハイチオールBとかめちゃめちゃ種類があってなにがいいのかよくわかりませんでした。。

大した肌荒れでもないので病院に行くことは考えてません。

ハイチオールなどを飲まれた経験のある方,何がオススメでしょうか？

体験談を教えて下さい★

人は一日で摂取できるビタミンCなどは決まっていて、ほとんどが水分として体内から出ちゃいます。

なのでミネラルなどいろいろなものがバランス良く入っているのがいいといわれました。



私はハイチオールBの方をよく飲んでました！CだけじゃなくビタミンBも入っているので☆



あとポポンSもおすすめですよ♪

息子はニキビがひどかった

ＤＨＣのビタミンＢミックスを飲んでたらいつのまにか

ニキビが消えきれいになりました

30日分252円徳用90日分735円

安いから親子で飲み続けてます

ついでに口内炎も出なくなりました

肌荒れやニキビにはビタミンＢが皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です｡

あとビタミンＣやビタミンＥも良いです｡



チョコラＢＢは飲んでました｡肌荒れに効くけど､結構お高めだったので長く続けられませんでしたf^_^;

今は毎日飲めるＤＨＣのマルチビタミンを飲んでますがチョコラＢＢを飲んでる時と変わらないかなぁって思ってます☆