最近、肌荒れが酷くてDHCのビタミンＣのサプリを買いました。 でも、いつ飲んでい...

最近、肌荒れが酷くてDHCのビタミンＣのサプリを買いました。

でも、いつ飲んでいいのかわかりません…



また、単品での摂取は危険ですか？



ご回答お待ちしてます。






高２女子

ビタミン剤は朝

飲むといいんですよ(^^

１日の目安は

袋のうらにか

いてありますよね!!



ビタミン剤はどれでも

単品でとって大丈夫

ですよ。

あくまで栄養補給で

すので(^^